2024年6月13日，政治与法律学院面向2024年春季学期全体勤工助学岗位学生，在16601教室顺利开展了健康教育专题活动。此次活动有幸邀请到体育学院副教授崔熙担任主讲嘉宾，向同学们普及健康知识。

崔熙分析大学生运动现状

本次活动旨在提升学生的健康意识，普及室内体育运动知识，并提供科学的锻炼方法和技巧。崔熙首先分析了当前大学生普遍缺乏运动的现状，并强调了室内体育运动在现代生活中的重要性。他指出，室内运动不仅可以有效提高身体素质，还能适应学生的学习和工作节奏，特别是对于勤工助学学生来说，合理安排时间进行室内锻炼尤为重要。

崔熙作现场示范

此外，崔熙还介绍了多种适合学生的室内运动项目，如平板支撑、靠墙静蹲和背对背信任半蹲等，并结合实际案例，阐述了这些运动的正确姿势和潜在益处，并邀请了两位小助理现场演示了正确的运动动作，并鼓励在场的同学积极参与互动，亲自尝试和感受。这种“学以致用”的教学方法，使学生在轻松愉快的氛围中，加深了对室内运动的认识和兴趣。

通过此次健康教育专题活动，学生们不仅获得了宝贵的健康知识，也增强了自我锻炼的信心和动力，有效地帮助学生们在期末考试前保持体育锻炼，保证身心健康。

通讯员：王子宇

2024年6月14日